秋冬季节,气温下降,是呼吸道传染病、诺如病毒病等传染病易发的时节。提示广大师生日常学习生活和外出休假时及时添衣保暖、注意饮食卫生,需要重点防控新型冠状病毒肺炎、流感、水痘等呼吸道传染病以及病毒感染性腹泻等肠道传染病。
1.预防呼吸道传染病如新冠、流感等,要保持良好的个人及环境卫生。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。流感高发期尽量避免到人多拥挤的场所。如出现发热、咳嗽等类流感症状者,应及时就诊治疗和休息。慢性疾病患者、老年人、儿童等重点人群可考虑接种流感疫苗。
2.水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,有很强的传染性。水痘患者自出疹前1-2天到疱疹干燥结痂均有传染性。病毒可通过水痘患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播,也可通过接触水痘患者的水疱传染。带状疱疹患者可传染无免疫力的接触者,使之感染水痘。
如确诊为水痘,要立即进行居家隔离至所有疱疹干燥结痂(一般不少于出疹后14天),并同时报告学校。
接种水痘疫苗是公认的预防水痘最为经济有效的方法。多数人接种水痘疫苗后不会感染水痘,即使感染水痘,其症状也较为轻微,出疹较少,发烧的可能性较小,并且恢复更快。
3.预防食源性疾病要在饭前便后、加工制作食品前洗手;尽量不食用生冷、半生的海产品和水产品等,食用海鲜、涮羊肉等要煮熟煮透。
出现腹泻后须调整饮食,吃易消化的食物,同时注意腹部保暖。如果腹泻数日未好转,出现肚子疼、发热等症状时,应就医治疗。
